Essener Senioren Gemeinschaft e.V.

Sommerprogramm

 

Qigong  zum  Kennenlernen
Kosten je 4,00 €
montags, 16., 23.+ 30.07., 11:00-12:00 Uhr
mit Helga Wolff
Katholische Familienbildungsstätte, Bernestr. 5, Stadtmitte

  

WassergymnastikKosten je 6,00 €, Mindestteilnehmerzahl je 8
Knappschafts-Krankenhausdienstags,17., 24. + 31.07., 07. + 28.08., 19:45 Uhr
mit Heidi Machmüller / Christel Dräger
Mundus Senioren-Residenzdienstags, 17., 24. + 31.07., 08:45, 09:30 + 10:15 Uhr
mit Felicitas Faltin

mittwochs, 18. + 25.07., 01. + 08.08., 10:00 + 10:45 Uhr
mi Heidi Machmüller / Christel Dräger

  

Osteoporose-GymnastikKosten je 3,00 €
mittwochs, 18. + 25.07., 01.08., 10:30 + 11:30 Uhr
mit Wilma Jünemann
Haus des Sports, Planckstr. 42

  

Square-Dance und Gassen-Tänze
Kosten je 3,00 €

Gemeinsam werden wir sowohl bekannte Tänze als auch neue Tänze erarbeiten.
Wer also Lust hat mitzumachen, kann sich direkt bei Doris Koenen unter 02 01 / 53 63 80 bis zum 29. Juni 2018 anmelden!

Dienstag 07.+ 14.08., 14;00 - 16:00 Uhr,

Friedrichsbad, Essen-Frohnhausen

 

Tagesfahrt für geübte Radler
(ca. 60 - 70 km)

17. + 24.07.

Treffpunkt jeweils um 09:00 Uhr an der Zornigen Ameise

Am Endpunkt kann für die Rückfahrt bei Bedarf der Zug genommen werden.

Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie

ab 19:00 Uhr unter der Nummer 84 86 854

Maria und Erich Lüttenberg