Essener Senioren Gemeinschaft e.V.

Osteoporosegymnastik

Frohnhausen               Friedrichsbad Kerckhoffstr. 20 b TH Mo 14.45 - 15.45
Holsterhausen Haus des Sports Planckstr. 42 TH Mi 10.30 - 11.30
11.30 - 12.30
Do 14.30 - 15.30

Sitzgymnastik

Holsterhausen            Haus des Sports         Planckstr. 42 GH Di 14.00 - 15.00

Sport in der Krebsnachsorge

Holsterhausen           Haus des Sports         Planckstr. 42THDi12.30 - 13.30

Wassergymnastik

Rüttenscheid           Mundus Senioren-Residenz   Girardetstr. 16 SB    Mo     09.45 - 10.30
   10.30 - 11.15
   11.15 - 12.00
Mi   09.45 - 10.30
   10.30 - 11.15
SteeleKnappschaftskrankenhausAm Deimelsberg 34 aSBDi   19.45 - 20.30

 

 

 

Wirbelsäulengymnastik

Frohnhausen       Friedrichsbad Kerckhoffstr. 20 b GH Do 13.00 - 14.00
Kray Julius-Leber-Haus Meistersingerstr. 50 SA Mo 10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
Stadtmitte Kath. Familienbildungsstätte Bernestr. 5 GH Mo 14.00 - 15.00