Essener Senioren Gemeinschaft e.V.

Kursangebote

Hier unser Kursangebot im Haus des Sports:                                                                      

  

Dienstag, 12.01. - 29.06. / 22 x

12:30 - 13:30        Sport in der Krebsnachsorge      

                   

Mittwoch, 13.01. - 30.06. / 23 x  

10:30 - 11:30         Gymnastik gegen Osteoporose                       

11:30 - 12:30         Gymnastik gegen Osteoporose

 

Donnerstag, 07.01. - 01.07. / 22 x

14:30 - 15:30          Gymnastik gegen Osteoporose                         

 

Kooperations-Kurse der esg mit der

Katholischen Familienbildungsstätte, Bernestr. 5

 

Montag,  11.01. - 28.06. / 21 x   

13:00 - 14:00          Wirbelsäulengymnastik     

14:00 - 15:00          Allgemeine Seniorengymnastik                       

15:30 - 16:30          Wirbelsäulengymnastik

 

Dienstag, 12.01. - 29.06. / 22 x

18:00 - 19:00          Wirbelsäulengymnastik

 

                                                                   

 

Einstieg jederzeit möglich, wenn die Sportstätten wieder geöffnet sind!

Änderungen vorbehalten!